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中医
染发不当小心导致中毒
染发不当小心导致中毒 都知道染发伤头发,顶多皮肤过敏,但市民吴女士竟因染发不当导致双腿麻木,化验结果显示其体内重金属成分超标,换句话说就是中毒了。事实上,染发不当除了常见的皮肤过敏,还会诱发不少意想不到的重症。 妇女
金银花炮制不同功用也不同
金银花又名忍冬花、双花、银花等,为忍冬科常绿缠绕藤本忍冬的花蕾,自古被誉为清热解毒的良药。性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。它既能宣散风热,又善清解血毒,可用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽
慢性前列腺炎莫忘情志疗法
慢性前列腺炎由多种因素引起,包括病原微生物感染、前列腺充血、免疫性因素、心理因素等,以症状复杂、病程迁延、并发症多、易反复发作为特点。加上某些媒体不准确的宣传,对一些患者造成了误导,使他们觉得这个病是“不治之症”或见不得
特发性肺纤维化应早诊治
早期改变为肺泡炎、弥散功能减退,继而出现肺容量减少和限制性通气障碍,最终导致不可逆性纤维化、呼吸衰竭。典型临床表现为渐进性劳力性呼吸困难、干咳,体检常发现杵状指,X线胸片显示两肺毛玻璃阴影或弥漫性网状阴影,肺功能检查提示
长寿秘诀之男冷女热
男人来自平均温度零下23℃的火星,女人则来自表面温度高达450℃的金星。对于温度的感知,男女一向不同:寒冬里,女人棉衣紧裹,还是冻得手脚冰凉、瑟瑟发抖,男人穿着薄衬衣,却仍然精神抖擞;炎炎夏日,女人可以顶着太阳逛街,挥汗
拔罐减肥疗法
传统中医古代文献虽无减肥专论,但有关脾胃运化理论,气血理论从生理病理对于肥胖的原理有着辨证论述。过食肥甘厚味,由脾胃运化,变为脂膏,积蓄体内,或变为痰湿阻塞气机。说明了肥胖与脾胃的关系。传统医学的保健减肥方法对单纯性肥胖
养生不能守古法 随意变通最相宜
谈起养生,古代流传下来的方法不计其数。但在现代,早已少有那种采菊东篱下,悠然见南山的田园风光。从城市到乡村,白天有车水马龙,晚上有电视电话,那种幽静的氛围已无处可寻。所以,养生要因时因地因人制宜。1.因时而论:古人日出而
其实喝豆浆远不如吃豆腐补钙
如果说牛奶及奶制品是钙的最好来源,那么大豆制品就是钙的良好来源。首先,大豆(黄豆)中即含有丰富的钙,每100g干大豆含有191mg钙,是同等重量大米的14.7倍,是绿豆的2.4倍。不过,单就未进行深加工的大豆而言,其钙含
过敏症型要分肺脾肾
生活中,身体出现过敏症状的人越来越多。西医认为,人体的过敏症状是由免疫系统防御过当而引起的;而从中医的角度看,这是由于人体的肺、脾、肾三脏功能虚弱、失调造成的。所以,中医将人体过敏分为三种类型,通过辨明根源、调和平衡的方
起居生活和情志调节要随四季变化而变
除了我们以上论述的饮食养生以外,在一年四季中,我们自己的生活起居应该怎么安排才能更有助于养生呢?春天的时候,人的气血从里面往外走,整个自然界也是处在万物生发的时候。《黄帝内经》讲了,在这个季节里,一定要记住,要“夜卧早起
灸脐为什么能健康长寿
趣闻透天机明都穆的《都公谈纂》记载有这样一件趣闻:永乐年间,嘉兴人金晟任刑部主事。一次讨贼中,官府捕到强盗多人。令金感到惊奇的是:强盗的头目竟是一位“年百八二十五岁“的寿星,此人看上去却毫无老态,而“面如童子”。金初不信
经期胸部胀痛 可能是不孕前兆
许多不孕症妇女长期有乳房胀痛现象,她们的雌激素和孕激素时常不平衡,泌乳激素也会异常分泌,也有许多乳房肿瘤的患者她们在罹患肿瘤前2~3年有乳房胀痛的现象而未给予重视所致。因此有异常乳房胀痛的妇女要提高警觉,忽讳忌求医以免延
中医养生专家传授的养生要诀
中医药学在与疾病和衰老的长期斗争中,找到了许多简便易行的延年益寿良方要诀。头为精明之府,日梳五百把病除头为精明之府,人体之重要12经脉和40多处大小穴位,以及十多个特殊刺激区均会聚于头部。用木梳或骨梳替代小银针,对这些穴
中医养生的养生文化
“如《素问·金匮真言论》谓“五脏应四时,各有收受”,“和于阴阳,调于四时”。正因为人与自然是一个统一的整体,人体的五脏功能活动、气血运行都与季节的变化息息相关。因此,从古到今,气候——物候——病候,成为中医养生学家们研究
中医高效退热常用三法
讲到发烧,恐怕每个人都有切身的体会。对发热的诊治,中西医学有不同的方法。但两者相比,中医诊治发热更富有特色。为了便于大家理解,在讲具体内容之前,我们先来观察一种生活现象,如果我把一个高热的病人比作一壶正在烧开的水,“退热
山药蛋黄粥 肠炎不用愁
7年前我患了慢性肠炎。每天晨起就会迫不及待地去解大便,每天至少解5-6次,大便带有黏液,且臭味很重。由于时不时就要解便,我甚至不敢坐车出远门,给我的生活带来很多苦恼。也曾多次看过医生,吃过不少治肠炎的药,如谷参肠安、整肠
盘点中药常用药引用法
药引大多具有药源丰富、容易寻觅、质地新鲜等特点,可适应辨证施治、灵活用药的需要。用量应遵医嘱,才能达到预期的效果。常用的药引用法如下:生姜:有散风寒、暖胃肠、止呕的作用。治疗风寒外感、胃寒呕吐等症的多种中成药,以及健脾和
如何吃辣既享口福又不伤身
水煮鱼、香辣蟹、麻辣锅、毛血旺……这些菜是人们外出就餐经常会点的菜,还有不少人学着在家里烹调那些“红彤彤”的辣菜。如今,人们越来越爱吃辣,特别是一些年轻人,不仅喜欢“飙辣”,还养成了嗜辣的习惯,几乎到了无辣不欢的地步。不
高血压的两大治疗原则
高血压的两大治疗原则生活中有很多因素都能导致高血压,对于老年人来说,年龄是主要问题,但是对于年轻人来说,不健康的生活方式和饮食习惯都是罪魁祸首,针对造成高血压的原因,治疗原则主要分为两大类。一、改变生活方式高血压前期患者
帮助减肥 “循经推拿”
在保证人体每天必须的各种营养素的基础上尽量选择能量低的食物,多吃一些富含膳食纤维的食品,例如牛奶、酸奶、鱼、海产品、蔬菜、水果、豆类及其制品、粗粮等。控制总热量的摄入应从原有热量摄入中每日减少400~500千卡,这样可以
同根生的白果与银杏叶有很高的药用价值
白果与银杏叶均来源于银杏科植物银杏,其种子又名白果,其叶(银杏叶)亦有很高的药用价值。 白果 白果又称银杏、灵眼,为银杏科植物银杏的种子。白果性平,味甘苦涩,有小毒,入肺、肾经,具有敛肺气、定喘嗽、止带
周末狂补睡眠 睡太久反而不健康
俗话说,“睡不醒的冬三月”。记者近日发现,很多上班族由于工作需要,每天要起个大早赶车,车上哈欠连连、满脸睡意的人不在少数。于是,一到周末,很多人的第一计划就是恶补睡眠。早晨睡到自然醒,中午吃点饭,就又睡了,然后一睁眼,就
牙疼按摩也能治
牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言,为口腔疾患中常见的症状之一,可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重,属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙
按摩瘦腰术让腰围一尺八
不用双手的“非典型”按摩法不用双手,以身体的运动和摩擦达到按摩的效果,在按摩的同时使身体得到适度运动,不妨叫它运动式按摩。注意:做揉搓动作时腹部要鼓起。步骤1:俯卧在地上,两腿分开,放松身体,两肘张开,两只手轻轻叠合放在
什么是淡附片 淡附片有什么功效作用和禁忌
说起淡附片可能很多朋友不知道,有的甚至从来没听说过,这里说的淡附片其实是一种经常深度加工获得的中药药材。淡附片是以中药附子为原料经过加工所得,淡附片有很多的功效作用,当然也有一定的禁忌,下面跟随小编一起来了解一下吧。淡附
中医针灸有哪些不适用人群以及注意事项
众所周知,针灸是我们非常常用的一种中医治疗方法,人们也是喜欢利用它来帮助保健身体,以及治疗病情。当然针灸也不负所望,在众多方面也是有非常好的表现。但是你知道针灸有哪些人是不适合吗?针灸又有哪些注意事项,那么下面一起来了解
随意按摩可致瘫痪
理发、桑拿、美容时让服务生揉揉颈部,敲敲背,松懈一下全身……,保健按摩,已成为人们日常休闲放松甚至治病防病的常见措施之一。为迎合此需要,不少洗浴城、健身房、美容院等场所都纷纷挂出了“保健按摩”的招牌。然而,记者对一些中小
家庭药箱必备五种中成药
为了方便、及时地用药,很多家庭都备有一个小药箱。而古老的汤剂需要煎煮,保存也多有不便,而中成药有现成可用、适应急需、存贮方便、能随身携带等优点,正适合居家常备。那么家庭小药箱应该备有哪些中成药呢?感冒类药物:中医将感冒分
养生用决明子 目光炯有神
“案上漫铺龙树论,盒中虚捻决明丸。”这是唐代大诗人白居易的诗句,诗中所指治疗眼疾的决明丸的主要原料就是决明子。决明子,又叫草决明、还瞳子等,它是豆科草本植物决明或小决明的成熟种子,味苦、甘而性凉,清肝明目、润肠通便。现代
益母草煮鸡蛋治疗女性经痛
摘要:根据痛经患者的临床表现不同,痛经分为气滞血淤、寒湿凝滞、湿热下注、气血虚弱、肝肾不足五种证型,而益母草煮鸡蛋最适合于气滞血淤型痛经患者食用。取鸡蛋:2:个,益母草:30:克,元胡:15:克,放入砂锅中加入适量清水同
秋季预防宝宝鼻炎有妙招
季节变化,面对鼻水流不停的宝宝,妈妈难免会担心会不会患上过敏性鼻炎,希望有妙方可以减轻宝宝的症状。一起来看看家庭预防宝宝鼻炎的小妙招吧。小孩的免疫系统还不健全,所以很容易对环境、空气中的刺激产生明显反应,太冷或太热的温度
治疗风湿疾病的注意事项
饮食不当 易加重类风湿性关节炎病情冬天,是类风湿性关节炎逞凶的时节。而除去受寒之外,饮食不当也会加重类风湿性关节炎的病情。类风湿性关节炎好发于手、腕、足等小关节,反复发作,呈对称分布。早期有关节红肿热痛和功能障碍,晚期关
中药敷肚脐治疗胃肠病
五更泻 可选用补骨脂、附子、肉豆蔻、五味子等药材混合,研成细末,用醋调成糊状,敷于脐孔,连用7日为一疗程,可重复2-3个疗程。呃逆 选用橘皮、半夏、 丁香等,研成细末后用生姜汁调成糊状敷于脐孔,连用2-7天。脾胃虚寒型胃
女人善于踮脚尖 有利健康
我国古代医生和养生保健者,早就认识到下肢血液循环的重要性,故发明了相应的保健操,现在仍为不少人操练的八段锦中,就有背后七颠百病消的踮脚运动。方法是双足并拢着地,用力抬起脚跟,然后放松,重复20-30次。别看方法简单,可健
慢性咽炎防治的四个告知
慢性咽炎难治,难就难在病因多,病理类型亦多,还有一些疾病会出现类似咽炎的症状,因此常被误诊误治。对于慢性病的概念,可以理解为病程长,常复发,难以根除。但阑尾炎。胆囊炎和扁桃体炎等都可以“连锅端掉”。然而咽腔是呼吸和进食要
善养生者,必知养气
善养生者,必知养气。人生一口气,气聚则生,气亡则死。三寸气在千般用,一旦无常万事休。中国道家、医家、养生家一致认为人的生命赖气以生,气存则生,气亡则死。王充在《论衡》中说:“夫禀气渥则其体强,体强则命长。气薄则其体弱,体
美容针灸灸出健康好气色
导语:好气色往往反映出健康的身体状况,针灸科医生指出,只有脏腑功能正常,气血旺盛,才能保持青春、容光焕发。出现黑眼圈、眼袋和面部皱纹时往往需要滋阴补肾、清降虚火、化瘀通络,艾灸以下这些穴位,有助从内而外调出好气色。合谷合
十中药助你“长身不老”
何首乌宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨,益精髓,延年不老”。现代研究发现,何首乌能够促进神经细胞的生长,对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇,降低血糖,提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还
夏季养生四忌:冷水洗浴 夜卧贪凉
夏季天气炎热,很多人喜欢阴凉处饮茶消暑,但需要注意的是,夏季人体的阳气浮于外而虚于内。1、忌空腹饮茶过多饮茶,尤其是空腹时饮茶,极易导致茶水消耗人体的阳气,如果再是喜欢食咸之人,咸味引茶入肾,消烁下焦肾阳,使人易于罹患手
小心刮痧拔火罐害了你
眼下,一些人把刮痧、拔火罐作为一种养生的保健方法,这是不对的。刮痧和拔火罐既是中医的一种治疗方法,也是普通人常用的一种自我疗法。但是,绝不可将二者作为养生的方法。这样不仅起不到养生作用,还会对身体健康产生不利甚至造成损害
长痘不等于年轻,一定要战“痘”
长痘不等于年轻,一定要战“痘”有的女性朋友会说我爱长粉刺.并不是青春痘。在这里要纠正大家一点.粉刺、 痤疮、暗疮和青春痘都是一回事.都是一种发生于毛囊皮脂腺的 慢性皮肤病.主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌 感
饭后百步走 并非人人皆宜
俗话说:“饭后百步走,活到九十九。”确实,正常人饭后散步有益健康。一般人可选择“普通散步法”,即用慢速行走,每次30分钟左右,可选空气清新的绿荫小道或公园,保持轻松的心情踱步慢行。有呼吸系统疾病的人,可在散步时令两臂有节
珍爱自己 女性养血六法
妇女以血为用,因为女性的月经、胎孕、产育以及哺乳等生理特点皆易耗损血液,所以女性机体相对地容易处于血分不足的状态。正如《灵枢·五音五味篇》说:“妇女之生,有余于气,不足于血,以其数脱血也”。所以,女性养生保健首先应重视保
慎用抗生素,多服中药促免疫
如今小病进药店,大病进医院成为人们求医问药的基本趋势。在给人们带来方便的同时,尚有很多不足之处,表现出很多弊端,特别是抗菌素药类药物的乱用,使抗菌素失去其应有的作用。在人们心目中很多人把抗菌素当作“万灵药”,不管什么病抗
脚上隐藏疾病,3分钟就能看出来
在人际交往中,我们常常会问你是哪儿的?在脚的世界里,它们也是有国籍,除了我们熟知的“香港脚”,还有希腊脚、埃及脚、罗马脚,只是前者是一种病症,后几者是一种基因表现型。我们常常把脚称为“第二心脏”,人体的脚部可反映出人体的
女性阴冷 食疗帮你忙
中医认为,女性阴冷多因下元虚冷、寒气凝结,或肾阳虚衰、风冷之邪乘虚侵入,冷气聚于阴部所引起。女性性欲是受多方面因素影响的。中医认为,女性阴冷多因下元虚冷、寒气凝结,或肾阳虚衰、风冷之邪乘虚侵入,冷气聚于阴部所引起。女性性
多吃肝脏真的会中毒吗
动物的肝脏是新陈代谢的重要器官,也被称为“排毒”器官,因为它会将来自体内和体外的许多非营养性物质进行彻底性转化,通过新陈代谢将它们彻底分解或以原形排出体外,也因此许多人对吃动物肝脏持谨慎态度,他们认为肝脏是排毒器官,
贴膏药,要掌握好适应症
由于每种膏药都有其独特的药理作用,故一定要掌握好适应症,不可随便“通用”。例如,因受风寒引起的慢性腰痛、跌打损伤等,可用狗皮膏药或追风膏药散寒祛风、舒筋活血、止痛;因热毒郁结引起的痈疽初起时硬结不消、红肿疼痛、脓不成溃或
薏仁红豆预防关节炎复发
薏仁有消炎、镇痛作用,对类风湿性关节炎的肿痛很有功效。饮用薏仁、红豆汤或煮水都可以促进血液循环和水分的代谢,也就是利湿。对慢性类风湿性关节炎的患者,也很有功效。而砂仁、绿豆等也是不错的选择。要看体内湿气重不重并不难,除了
养生必须要懂得事情
老子、庄子等先哲总结概括了当时的养生实践,提出了以“道论为本”的养生思想,秦汉时期黄老之学进一步发扬光大了这种思想,这就为道家养生的形成奠定了理论基础。《吕氏春秋》在表述自己的宇宙观时,融入了《老子》、《易传》的思想。它
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